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Come Massaggiare Il Cuoio Capelluto

 ·  ☕ 5 min read  ·  ❤️ Tiara Tillman MD
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Come Massaggiare Il Cuoio Capelluto

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I massaggi del cuoio capelluto rilasciano tensione alla fronte, al collo, alla testa e possono essere estremamente rilassanti. Il massaggio del cuoio capelluto è molto più importante di quanto tu possa immaginare.


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Il massaggio al cuoio capelluto è importante sia per rilassare e decontrarre i muscoli facciali che per mantenere attiva ed efficiente la circolazione sanguigna a livello delle zona più soggette alla perdita dei capelli, cioè le tempie e la sommità della testa. Il massaggio del cuoio capelluto aiuta a rilasciare la tensione accumulata nella fronte, nel collo e nella testa e può essere estremamente rilassante. Si può praticare il massaggio al cuoio capelluto sia su capelli asciutti o dopo avere utilizzato uno specifico trattamento per capelli, sia mentre se ne sta effettuando il lavaggio, preferibilmente con acqua tiepida.

Come tutti i massaggi, anche quello al cuoio capelluto è una grande fonte di relax che aiuta a rilasciare la tensione e lo stress accumulato.

E se quest'ultima funziona, la fase di crescita del capello (anagen) si allunga, riducendo i rischi di caduta ed effluvium. Massaggiare il cuoio capelluto lo rende più morbido e permette di ossigenare i capelli con la vascolarizzazione cutanea, ergo ti aiuta ad avere capelli più sani e brillanti. Aiuta a rivitalizzare i capelli e a stimolare la circolazione, con specifici movimenti di dita e polpastrelli. Questo tipo di massaggio al cuoio capelluto rientra nella classificazione dei massaggi ayurvedici. Si può praticare il massaggio al cuoio capelluto sia su capelli asciutti o dopo avere utilizzato uno specifico trattamento per capelli, sia mentre se ne sta effettuando il lavaggio, preferibilmente con acqua tiepida. Ecco un massaggio veloce che si può fare quotidianamente per favorire la crescita dei capelli. Sensazione di benessere a parte, questo gesto fa talmente il momento migliore per massaggiare il proprio cuoio capelluto è la doccia. Il massaggio al cuoio capelluto serve a stimolare microcircolazione sanguigna che porta nutrimento ai follicoli piliferi, aiutando la ricrescita dei capelli. Praticare il massaggio al cuoio capelluto per una decina di minuti al giorno migliora anche l'aspetto estetico della tua chioma poiché il massaggio permette ai follicoli del cuoio capelluto di liberarsi dalle cellule morte e iniziare una processo di rigenerazione. Iniziare dall'attaccatura dei capelli, formando. L'istituto tricholos effettua diverse tecniche di massaggio a seconda della condizione e delle problematiche riscontrate. Il massaggio del cuoio capelluto viene effettuato con i polpastrelli eseguendo frizioni più o meno intense. Aumentare l'elasticità cutanea rinforzare i fusti dei capelli contrastare alterazioni del cuoio capelluto aumentare l'apporto di sangue ai bulbi dei capelli. Un regolare massaggio al cuoio capelluto può rendere i capelli più forti favorendone la crescita. Le dita andranno portati alle tempie, e partendo dalla radice, dovranno raggiungere le lunghezze, con piccoli movimenti circolari, attraverso i quali si dovrà eseguire una leggera pressione. Il massaggio al cuoio capelluto è molto importante al fine di stimolare la microcircolazione sanguigna, il cui compito è quello di apportare il nutrimento ai follicoli piliferi e di conseguenza rinvigorire i capelli. Il massaggio dei capelli è una tecnica che può apportare numerosi benefici, i quali pare fossero noti già in tempi antichi. Un errore comune è quello di utilizzare le unghie per il massaggio al cuoio capelluto. Massaggiare il cuoio capelluto è un buon modo per rinvigorire i capelli, poiché i movimenti di dita e polpastrelli mantengono attiva la circolazione sanguigna.

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